Menu
Jest to akronim, który stworzyłam w trakcie odkrywania spektrum, a który pomógł mi znaleźć swój własny sposób na to, by pomimo tego, iż widzę ten świat inaczej, móc w nim odnaleźć się i być.
Poznanie to najważniejsza część podróży, która zajmie Ci wiele miesięcy, a może i lat i pozwoli, byś stał się ekspertem od tego, kim jesteś i jaki jest Twój autystyczny świat.
Bez akceptacji siebie i tego, co odkryjesz, będzie walka i wieczne rozliczanie siebie za emocje, jakie czujesz, a jakich nie, za myśli, jakie się pojawiają, za zmęczenie, które w spektrum jest tak bardzo częste, za bodźce, które nie ułatwiają, za innych, którzy nie zawsze rozumieją i chcą rozumieć.
By poinformować świat o tym, jakie są Twoje potrzeby, granice i gdzie wolno mu wejść w Twój świat, a gdzie nie.
Jak dostosować się do tego, co dookoła Nas, by nie stracić w tym siebie?
Dla świata, dla innych, dla tego, którego widzisz codziennie w odbyciu lustrzanym.
Informacje zawarte na stronie nie mogą być traktowane jako profesjonalna porada oraz nie mogą zastąpić diagnozy, a być jedynie do niej wstępem. Zanim zaczniesz stosować zalecenia, jakie znajdziesz tutaj, miej świadomość, że to co będzie skuteczne dla mnie, nie musi być dla ciebie. Dołożyłam wszelkich starań, by zawarte na stronie informacje były rzetelne i kompletne, ale nie ponoszę odpowiedzialności za mogące się pojawić błędy, nieścisłości czy przeoczenia.